By urodzic zdrowe i piekne dziecko, nalezy przestrzegac w trakcie ciąża kilku prostych zasad. Jedna z nich jest absolutny zakaz noszenia ciezkich przedmiotow. Te, ktore waza wiecej niz 5 kilogramow, w ogole nie powinny byc brane przez nia do reki. Jesli jednak trzeba cos czasem podniesc, to nie schylaja sie tylko za pomoca przykucniecia dzwignac ciezar. W ten sposob kregoslup nie jest az tak bardzo obciazony. W czasie ciazy zabronione jest intensywne opalanie sie. Co nie znaczy, ze trzeba unikac slonca, wskazane sa spacery, jednak odradza sie calodniowego opalania. Mozna nie tylko odwodnic swoj organizm, ale tez spowodowac powstanie brzydkich przebarwien na skorze. Absolutnie nie mozna tez palic w czasie ciąża. Pamietajmy, ze nasze dziecko pali razem z nami, bowiem poprzez dostarczony tlen przenikaja do jego organizmu wszystkie szkodliwe substancje. W trosce o zdrowie swego dziecka warto zwrocic uwage, na pozycje, w ktorym spijmy. Zaleca sie spanie na lewym boku. Po prawej stronie znajduje sie bowiem aorta, a rozwijajace sie dziecko moze na nia uciskac, powodowal niedotlenienie organizmu. Posiadaczki kotow, rowniez w czasie ciazy powinny byc ostrozne. Najlepiej przebadac swojego kota czy nie jest nosicielem toksoplazmy, czyli pierwotniaka, ktory powoduje poronienia. Oczywiscie nie kazdy kot jest jego nosicielem, warto jednak to sprawdzic u lekarza. Kobiety w ciazy powinny uwazac na siebie takze w czasie pracy przed komputerem. Najlepiej gdy nie trwa ona dluzej niz cztery godziny dziennie.
Article Source: http://www.articlecontentprovider.com/articlesubmit
Te, ktore waza wiecej niz 5 kilogramow, w ogole nie powinny byc brane przez nia do reki. Jesli jednak trzeba cos czasem podniesc, to nie schylaja sie tylko za pomoca przykucniecia dzwignac ciezar. W ten sposob kregoslup nie jest az tak bardzo obciazony. W czasie ciazy zabronione jest intensywne opalanie sie. Co nie znaczy, ze trzeba unikac slonca, wskazane sa spacery, jednak odradza sie calodniowego opalania. Mozna nie tylko odwodnic swoj organizm, ale tez spowodowac powstanie brzydkich ...
ciąża
Please Rate this Article
5 out of 5 4 out of 5 3 out of 5 2 out of 5 1 out of 5
